پنجشنبه ۰۸ تیر ۰۲ | ۰۱:۱۹ ۱۱ بازديد
درمان خارپاشنه
خارپاشنه بیماری چندان پیچیده و لاعلاجی نیست و اکثر افراد مبتلا به آن می توانند با داشتن استراحت کافی، پوشیدن کفش مخصوص خارپاشنه، انجام برخی تمرینات ورزشی خاص و روش های درمانی تخصصی توصیه شده توسط پزشک این بیماری را درمان کنند. در این بخش برخی از بهترین روش های درمان خارپاشنه را بررسی خواهیم کرد:
- استفاده از برخی داروهای خاص: گاهی اوقات مصرف مسکن هایی مثل ایبوپروفن، ناپروکسن سدیم و… می تواند به کاهش درد و علائم خارپاشنه کمک کند.
- انجام برخی از تمرینات کششی و تقویت خاص: این تمرینات حتما باید توسط پزشک متخصص توصیه شده باشند.
- فیزیوتراپی: در موارد شدیدتر، فیزیوتراپی برای درمان خارپاشنه تجویز می شود.
- استفاده از آتل: نوع خاصی از آتل وجود دارد که مختض خارپاشنه طراحی شده و باید در شب و هنگام خواب از آن استفاده شود.
- استفاده از کفش مخصوص: یکی از بهترین و ساده ترین روش های درمان خارپاشنه، پوشیدن کفش مخصوص خارپاشنه است. کفش مخصوص خارپاشنه فشارهای وارد شده به فاشیا را کاهش می دهد و خیلی زود این مشکل را درمان خواهد کرد.
برای دیدن اطلاعات بیشتر قیمت کفش مخصوص خارپاشنه کلیک کنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر